Especificidades do Terreno Hipoglicémico.

O seu terreno é o resultado de um conjunto de factores hereditários e do seu modo de vida. Deve-se principalmente ao consumo excessivo de açúcares rápidos

 

: doces, açúcar branco, refrigerantes, sumos de frutos açucarados. Os açúcares rápidos (ao contrário dos açúcares lentos contidos nos cereais e determinados vegetais e legumes) penetram rapidamente no organismo. Provocam um importante aumento nos níveis de açúcar no sangue, seguida 2 ou 3 horas depois da sua absorção dá-se uma queda brutal desse nível chamado “hipoglicemia reaccional”. Não só este efeito de “ricochete-reboute” reinicia a necessidade de consumir açúcar, mas também é acompanhado de uma sensação de “desfalecimento” que se apresenta frequentemente no final da manhã ou da tarde (ter por exemplo a necessidade de comer algo nestas altura).sobre consumo celular de oligoelementos e de vitaminas do grupo B. Está normalmente associado a numerosos transtornos psicológicos: hiperemotividade, nervosismo, agressividade… A longo prazo, este terreno esgota o organismo, provoca desordens metabólicas produzindo uma sensação incontrolável de cansaço e costuma levar a uma sobrecarga ponderal metabólica marcada pela (obesidade) normalmente, embora muitas pessoas sejam magras.